可令身心得到休息的寺庙住宿 TEMPLESTAY

度假回来之后，本应该将之前所积下的压力和疲劳统统丢在度假胜地，为何反而觉得更加疲惫呢？难道是因为从繁琐的日常生活中跳出，又到了另一个复杂的地方的原因？能够令脑海中复杂思绪消失、心灵得到净化的好地方就在韩国，到清净山林中的寺庙度过一晚，享受一次真正的休息吧！

寺庙住宿是可以在延续1700年韩国佛教历史和文化的山寺中体验修行者日常生活的传统文化体验项目。大家可以在充满自然寂静的山寺中体验韩国传统朴素的佛教文化，从繁忙的日常生活中走出，感受真正属于自己的幸福休息时间。

虽然佛教文化遍布亚洲全域，但可以在寺庙中住宿的地方却只有韩国。寺庙住宿是被OECD评选为‘充满创意和竞争力的优秀文化商品’的韩国代表性文化体验项目。

每个寺庙进行的项目和概念有所不同，建议大家提前了解好信息，选择适合自己的寺庙住宿进行体验。

首尔：打造心灵花园的津宽寺 진관사

位于首尔北汉山山脚下的津宽寺虽然坐落在首尔市中心，但却与如同屏风般的北汉山自然景观相伴，大家在此可以感受到与首尔市中心完全不同的气氛。

津宽寺寺庙住宿以在心中种下‘幸福的种子’，在心中打造美丽花园为目标，是可令体验者在此感受身心修行的寺庙住宿。

主要体验项目: 茶道、敲钟、108拜和散步等

 * 茶道体验 (다도체험): 学习泡制传统茶方法和饮茶礼仪

 * 敲钟体验 (타종체험): 以虔诚之心撞响寺内古钟

 * 108拜 (108배): 真诚许愿或静心礼佛108次叩拜

参加费用: 以成人为准，每晚70,000韩币/ 体验时间最多可延长至10天，延长时间的费用也是每晚70,000韩币。

地址: 首尔市恩平区津宽路73津宽寺 서울특별시 은평구 진관길 73 진관사

电话: 02-388-7999

庆尚北道大邱: 制作寺庙饮食的桐华寺 동화사

八公山山脚下坐落着一座拥有世界最大石佛像-药师如来大佛像的桐华寺，这里保管着众多宝物和文物，是曾被指定为东亚10大旅游名所的代表性佛教寺庙。

拥有药师如来大佛像、调节众生身体的桐华寺寺庙住宿是以健康的饮食习惯治愈身心的寺庙住宿。

主要体验项目: 制做寺庙饮食、化缘、林中散步、寺院巡礼和听四物冥想等

 * 化缘体验（탁발체험）: 亲身到百姓家或佛寺讨食，体验无所有。

 * 听四物冥想（사물듣기명상）: 耳闻礼佛时使用的4个物件发出的声音，集中内心冥想。

参加费用: 以成人为准，每晚70,000韩币

地址: 大邱市东区桐华寺1街1 대구광역시 동구 동화사1길 1

电话: 053-980-7979

庆尚北道庆州: 与世界文化遗产相伴的寺庙住宿-佛国寺 불국사

大家在被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录的佛国寺中度过一天，将是一次感受佛教文化的特别体验。佛国寺内的石窟庵是用花岗岩建造的人工石窟，石窟内供有佛像，是用于礼拜和供奉的地方，石窟庵的构造和佛像精美的体态令其闻名世界。

大家可以在美丽的千年古寺中体验庆州的佛教文化，在清凉自然的吐含山中享受自由的冥想时间。

主要体验项目: 参观佛国寺和石窟庵、与僧人茶谈等                       

参加费用: 以成人为准，每晚80,000韩币

地址: 庆尚北道庆州市佛国路385 경상북도 경주시 불국로 385

电话: 010-2241-8966

全罗南道求礼: 我很美！寻回丢失的自信的华严寺 화엄사

华严寺被称为智异山中的宝物仓库，是一座处处藏有文物、拥有绝佳自然风景的美丽寺庙，相机也无法一次性将这里的景色容纳到照片中，因为华严寺时时刻刻都在向人们展现不同的魅力。

在美丽的寺庙中体验一次发现自己美貌的寺庙住宿吧！在繁忙竞争激励的生活中寻回那份丢失的自信感。

主要体验项目: 参观华严寺、众生协力、与僧人共同冥想

 * 众生协力 (중생울력): 在需要人手时，不需要任何金钱代价，大家一起帮忙做事。

参加费用: 以成人为准，每晚60,000韩币

地址: 全罗南道求礼郡马山面华严寺路539 전라남도 구례군 마산면 화엄사로 539

电话: 010-3831-0342

全罗南道丽水: 感受射箭的兴国寺 흥국사

大家在兴国寺内可以学习体验传统武术及运动项目-‘国弓’。国弓是一项修炼内心的好运动，人们需拥有平和的心态，才能令箭射中靶心。一起在寺庙中通过体验国弓来学习调整心态的方法吧！

主要体验项目: 国弓、参禅、与僧人茶谈等

 * 参禅（참선）: 面对自己的内心，参透自己的本来面目。

参加费用:  以成人为准，每晚50,000韩币

特殊事项: 寺庙住宿虽然没有外语网页介绍，但是外国人也可以参加该体验项目。如果想参加兴国寺寺庙住宿的国弓体验的话，建议大家提前打电话咨询。

地址: 全罗南道丽水市兴国寺街160 전라남도 여수시 흥국사길 160

电话: 010-7450-5633

- 不是所有寺庙都可以进行寺庙住宿体验，有单独以外国人为对象，进行寺庙住宿的寺庙。

- 每个寺庙都有暂停寺庙住宿的日期，大家在定好体验日期后，一定要向寺庙咨询一下，是否可以正常体验寺庙住宿。

- 不住宿的访问客可以体验当日体验项目。

寺庙住宿网站: https://eng.templestay.com/ (英文)

必备物品: 个人洗漱用具、毛巾、外衣、运动鞋、袜子、个人水杯等

注意事项

  1. 寺庙内禁烟、禁酒

  2. 禁止大声喧哗

  3. 禁止携带宠物

  4. 禁止携带肉类食品

  5. 禁止野炊各寺庙的退款规定不同，一般情况下，在入住3天前取消时，可全额退款。

[韩国故事=崔信爱记者 / 翻译=康健 / 照片提供=各寺庙, 韩国佛教文化事业团]